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Lendenwirbel Übungen
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Lendenwirbel Übungen
'Rückentraining ohne Geräte | 6 Übungen zur Prävention vor Rückenschmerzen | zu Hause trainieren'
17:19
Feb 25, 2022
'15 Min. schmerzfreier unterer Rücken (leichte Übungen!!)'
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Dec 23, 2021